セルライトができる原因：2022年4月26日｜カラー(Calla)のブログ

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投稿日：2022-04-26 15:50:42.0

セルライトができる原因: こんにちは！
Callaの五木です。

少しずつ暖かくなりお肌を出す機会も増えてきましたね♪
痩身コースをお試しいただくお客様が増えてきましたので、今日はセルライトについてです(*^^*)

セルライトは、血液やリンパの流れが悪くなり排出できなかった老廃物や余分な水分が脂肪細胞にくっついて肥大化したものです。
セルライトを放置しておくと、体内の巡りが悪くなり、冷えや代謝の低下につながり、腰痛や肩こりなどの不調も引き起こすとも言われています。

またセルライトは男性よりも女性の方がつきやすく、妊娠や出産に備え子宮を守るために、その周りに皮下脂肪をため込みやすいと言われています。
また重力の影響でどうしても下半身に老廃物をため込みやすいのが、太ももやお尻につきやすい理由です。

　セルライトの原因
◎運動不足
運動不足で筋肉を使わないと、筋力が衰え、筋肉の役割である血液循環もスムーズにいかなくなります。

◎同じ姿勢を長時間続ける
特に足を組んで座ったり、猫背になったり、悪い姿勢を長時間続けることで筋膜のねじれやゆがみが生じます。筋膜がねじれると、筋肉の動きも制限してしまい、血行が悪くなります。

◎お肉中心の食生活
血中コレステロールが増加し、血行不良に陥りやすくなります。

◎喫煙
ニコチンは血管を収縮させるので、血流が悪化します。

◎睡眠不足
消化器系の機能をよい状態で維持できなくなるため、代謝低下につながります。
代謝が低下すると、血管が収縮して血流が悪くなります。

◎ストレス
筋膜が緊張状態になり、癒着することで、血流やリンパが滞ります。

Callaでは、痩身キャビ、EMS,リンパマッサージを組み合わせたコースをご用意しております。
お得なクーポンをご用意しておりますので是非お試しください(*^^*)

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