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【小顔&姿勢の専門店】TOTONOi/高知小顔.猫背.整体

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トトノイ 高知(TOTONOi)のブログ

松本 悟美のブログ一覧

247件のブログがあります

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  • 線維芽細胞と基質
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-17 15:31:06.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!線維芽細胞は、真皮のところどころにあり、コラーゲン線維・エラスチン線維・基質を作り出しています。基質は、線維と線維の間を満たす…続きを見る
  • 腸ひねり&床ゴロゴロ 3 写真付きで分かりやすい!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-17 12:50:02.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!パンパンに張った苦しみを解く運動法をお教えします!1,椅子に座り、太ももの付け根に親指以外の4本を指に添える[★ポイント:腸のそ…続きを見る
  • ガスだまりを解消
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-15 18:16:10.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!よくイメージされる腸は、平面であることが多いのですが、実は腸には窪みや出っ張りがあり、高低差があります。そのため腸を動かすには…続きを見る
  • 不眠に悩む方
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-15 10:52:27.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!不眠に悩む方にオススメな習慣!★朝日を浴びる★しじみを食べるしじみは二日酔いにも効きますが、眠りを誘発する【メラトニン】の分泌…続きを見る
  • 寝室でのリラックス方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-11 13:22:16.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!前回はお風呂でのリラックス方法をお伝えしました。今回は寝室でもリラックスでき、腸を動かす方法をお伝えします!★斬新的筋弛緩法1お…続きを見る
  • リラックスお風呂習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-09 18:42:25.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!女性が悩みがちな【冷え性】今あなたのお腹に手を当ててみて下さい!!冷たくないですか?実は腸が冷えると血流があり悪くなり、腸の運…続きを見る
  • 腸もむくむ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-08 14:26:09.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!腸もむくむって知ってましたか?顔や脚がむくむように実は腸もむくむことをご存知ですか?【むくみ腸】は、血流が滞ることで余分な水分…続きを見る
  • 腸年齢診断 結果3
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-07 11:28:35.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!腸年齢診断実年齢+9歳以上かなり危険な状態です生活習慣を本気で見直しましょう!以前のブログでもふれましたが大腸がんのリスクがぐん…続きを見る
  • 腸年齢診断 結果2
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-06 14:49:32.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!腸年齢診断実年齢+1~8歳実年齢より1~8歳プラスの方は、要注意です!腸年齢はやや老け気味ですが食事や生活を見直すことで改善は可能…続きを見る
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    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-03 11:44:08.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!公式LINEのご案内です!ホットペッパーでのご予約が難しい場合、公式LINEでもご予約を承っております!また【小顔矯正プレミアムPro】に…続きを見る

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