最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 22:32:16.0
- 投稿者:
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井手上 進一
健康ニュースレター 2024年2月発行 【 3/7 】◎脱水症状を予防するには?脱水症状の予防で最も効果的なのは、やはり「こまめな水分補給」です。特に、喉が渇いているときには、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 22:32:06.0
- 投稿者:
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井手上 進一
健康ニュースレター 2024年2月発行 【 2/7 】◎脱水で起こる症状体内の水分が減ると、血液の量も減少し、血圧が低くなってしまいます。すると、疲労感や食欲減退の症状をはじめ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 22:31:55.0
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井手上 進一
健康ニュースレター 2024年2月発行 【 1/7 】今月の健康ヒント「かくれ脱水症状にご注意を!」日によっては日差しが暖かく、春が近づいているのを感じる時期ですね。とはいえ、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 22:31:29.0
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井手上 進一
健康ニュースレター 2024年1月発行 【 7/7 】◎健康な体は日々の生活習慣から!内臓疲労を取るためには、まずはしっかり胃腸を休ませることが大切です。日々の食生活では、栄…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 22:31:15.0
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井手上 進一
健康ニュースレター 2024年1月発行 【 6/7 】◎内臓を休ませる「プチ断食」食べ過ぎ・飲みすぎてしまった翌日は、「プチ断食」で腸を休ませることも効果的です。また、食べ過ぎ・…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 22:31:02.0
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井手上 進一
健康ニュースレター 2024年1月発行 【 5/7 】◎腸の疲労で免疫力が低下します内臓の中でも、腸は免疫力との関わりが大きく、体内の免疫細胞のおよそ7割が腸に集中しているといわ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 22:30:48.0
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井手上 進一
健康ニュースレター 2024年1月発行 【 4/7 】今月の身体の話「内臓を休ませよう」食べ過ぎ・飲み過ぎは体に大きな負担をかけてしまいますが、特に、胃腸、肝臓、膵臓などの内臓へ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 22:30:37.0
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井手上 進一
健康ニュースレター 2024年1月発行 【 3/7 】◎食べ過ぎた翌日に行いたいこと食べ過ぎ・飲みすぎた翌日には、半日だけプチ断食を行う、消化しやすい食べ物を選ぶ、白湯などで体…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 22:26:18.0
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井手上 進一
健康ニュースレター 2023年9月発行 【 1/7 】今月の健康ヒント「食べ過ぎ・飲み過ぎで起こること」あけましておめでとうございます。1月は温かいお家で、家族や友人とおいしい…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 22:25:29.0
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井手上 進一
健康ニュースレター 2024年1月発行 【 2/7 】◎肥満・血糖値上昇のリスク脂質が多く、ハイカロリーな食事は、当然ながら肥満の原因となります。さらに、そのような料理にはほと…
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