最新ブログ一覧
地元の友達が大阪に遊びに来たのでUSJに行ってきました！気温も高く日焼けもして疲労が溜まりましたが、凄く楽しかったです！誕生日月だったのでキャストさんたちに沢山祝っていただ…
続きを見る・水分補給日常的にこまめに水分補給を心がけましょう。運動中は水分不足とミネラル不足の両方を防ぐために、ミネラル含有の飲み物を取ることが効果的です。就寝中も汗をかくため、就…
続きを見る皆様、梅雨時で天候も悪いですが、身体の調子はいかがでしょうか？先日は愛娘と梅田のポケモンセンターに行って来ました！娘はお出かけで嬉しそうにしてましたが、僕自身は天候のせい…
続きを見る6月18日から梅田阪急3番街がオープン致しました！18日、19日にプレオープンがあり多くの患者様に体験して頂きました！まだまだご予約をお待ちしていますのでご連絡して下さい！また、…
続きを見るこんにちは！5月の末にメットロックというフェスに行ってきました！写真の通り快晴でとても暑かったですが、新しい推しが見つかりとても濃い1日にすることができました！最近は梅雨に…
続きを見る【睡眠時間の確保】睡眠は体と脳を休め、疲労回復につながります。忙しいからと、睡眠時間を削るのはやめましょう。【規則正しい生活】体内時計が乱れるとホルモン分泌などに支障が生…
続きを見る初めて買ったバイクで愛知の岡崎に旅行へ行ってきました！東海オンエアのファンなので聖地巡礼が出来て最高の思い出になりました！この写真は暴れん坊チキンという唐揚げ専門店です。…
続きを見る・食生活の見直し水溶性食物繊維は便を柔らかくし、不溶性食物繊維は便の量を増やして腸の働きを活発にします。海藻類、きのこ類、大豆製品、いも類、果物などを積極的に摂りましょう…
続きを見る皆様、暑くなりましたが体調を崩されていませんか？つい先日、保育園にいく最中、横断歩道を渡っていました。その時に娘がお手々を上げて渡っており、微笑ましかったです(*^^*)皆様も…
続きを見る最近流行っている症状疾患1，急性呼吸器感染症2，感染性胃腸炎-ノロ等3、溶連菌感染症上記の1-3位までが流行っているそうですの体調不良者が多いので皆さんお気をつけて下さい。私も…
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