ダツモウソウシンビガンサロンドパーフェクション
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サロン ド パーフェクション(Salon de Perfection)のブログ
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投稿日：2023-11-13 17:44:40.0
- カイロを貼る位置別効果の違い
- カイロはお腹や背中、腰などの面積の広いパーツを温めるなら大き目サイズ、足や腕、首はミニタイプが使いやすいです。
子どもや小柄な女性だと大きなサイズは貼りづらく、使っている途中で熱く感じる場合があるので、小さめのサイズを選ぶといいですよ。
首
太い血管があるので、全身が効率よく温まります。首と背中の間の骨が出ている部分に「大椎（だいつい）」という全身を温めるツボがあります。
背中
肩から背中にかけて広がる僧帽筋という大きな筋肉を温めるのが効果的。背骨に沿って2枚並べて貼るなど、肩甲骨の間を温めるのがおすすめ。
お腹
全身の冷えが気になるときは、おへそより指2本分下にある「気海（きかい）」というツボを温めて。毎日温めると全身のコンディションが安定するといわれています。
腰・お尻
おへその真裏～外に指2本分の場所にツボがあるので、このあたりにカイロを貼ると腰全体が温まります。
足
太い血管があるくるぶし周辺にカイロを貼ると全身が温まります。くるぶしの内側にあるアキレス腱との間のくぼみには「太谿（たいけい）」という冷えに効果的なツボがあります。
寒くなってきましたので温めて体調を崩さないように気をつけてくださいね。
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