ダツモウソウシンビガンサロンドパーフェクション
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サロン ド パーフェクション(Salon de Perfection)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-15 17:02:28.0
- 眼のお疲れには？
- 風池のツボ
風池は万能なツボであり、頭や顔面部の症状に幅広く効果があります。
具体的には、首肩コリ・頭痛・めまい・眼精疲労・鼻炎・耳鳴難聴・不眠・カゼの諸症状などに用います。
風池の場所
風池は首の後ろにあります。
ちょうど生え際辺りです。
首の後ろで、生え際にあります。
うなじの筋肉の外側で凹んでいる場所です。
人差し指から薬指で頭を支え、親指でツボを押すと、気持ち良い刺激を出すことが出来ます。
親指で押さえた状態で上を向くと、更に指の刺激が入り、強い刺激を与えることが出来ます。
そのまま10秒くらい目を瞑って、目を開けるとを繰り返すと少しずつ視界が明るくなることを感じてくると思います(^^)パソコンやスマホで目・首肩が疲れたときにぜひお試してみてくださいねー^ - ^
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