アイキュアシンキュウセッコツイン スガモ
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アイキュア鍼灸接骨院 巣鴨(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-09-24 15:43:40.0
- 季節の変わり目にご注意を!
- こんにちはiCure鍼灸接骨院院です巣鴨院です!
朝晩が涼しくなり、季節の変わり目を感じる秋。
実はこの時期は、体の不調が出やすい季節でもあります。
秋に起こりやすい体の不調
・気温差による自律神経の乱れ
・冷えや血流の低下
・夏の疲れが残ってだるさが続く
・乾燥による関節の違和感や痛み
・スポーツの秋での急な運動によるケガ
「なんとなくだるい」「肩や腰が重たい」と感じている方は、秋特有の体の変化が影響しているかもしれません。
整骨院でできる秋の健康ケア
整骨院では、季節の変わり目で乱れやすい体を整えるために、以下のようなケアを行っています。
・骨格・姿勢の調整で血流を改善
・首肩こりや腰痛への施術で疲労回復
・自律神経を整えるリラックス効果
・冷えやだるさに対する体質改善ケア
・運動時のケガ予防サポート
体の土台を整えることで、免疫力アップや疲労回復にもつながり、秋を快適に過ごせる体づくりができます。
自宅でできる秋の健康習慣
・湯船に浸かって体を温める
・水分をしっかりとる(乾燥対策)
・軽いストレッチやウォーキング
・規則正しい睡眠リズムを保つ
こうしたセルフケアと整骨院での施術を組み合わせることで、体はさらに元気になります。
秋は過ごしやすい季節ですが、体調を崩しやすい要素もたくさん潜んでいます。
「季節の変わり目に体が重い」「関節や腰の違和感がある」そんな方は、早めのケアがおすすめです。
iCure では、秋の健康づくりを全力でサポートしています。
お気軽にご相談ください。
--------------------
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 巣鴨院
午前9:00~12:30*最終受付
午後16:00~20:30*最終受付
定休日:日
TEL:03-3947-1939〈予約優先制〉
*ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
--------------------
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/O脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー
投稿者
iCure鍼灸 接骨院巣鴨
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