アイキュアシンキュウセッコツイン スガモ
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アイキュア鍼灸接骨院 巣鴨(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 10:53:19.0
- ぎっくり腰に注意！
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院巣鴨院です！
朝晩が冷えるこの時期、「急に腰が痛くなった！」という方が急増中です。
季節の変わり目、朝晩の冷え込みが強くなる10～11月は、腰まわりの筋肉が固まりやすくなります。
「靴下を履こうと前かがみになった瞬間…」「顔を洗おうとしてピキッと…」そんな“ぎっくり腰”の症状で来院される方が毎年増える時期です。
【ぎっくり腰が起こる主な原因】
実は“重いものを持った”だけが原因ではありません。
日常生活の中でじわじわと腰の筋肉に疲労や冷えがたまっていき、
ちょっとした動作が引き金になることが多いです。
【主な原因はこの3つ】
朝晩の冷えで筋肉が硬くなっている
夏の運動不足による筋力低下
長時間のデスクワークや猫背姿勢による腰への負担
【接骨院でできるケア】
当院では、痛みの原因となる骨格から治療し、そして筋肉の緊張を丁寧にほぐし、
骨盤や背骨のバランスを整える事や、柔軟性のアプローチや筋力トレーニング等根本治療や予防治療まで行っております！
痛くなる前に、ぜひお身体のケアしませんか？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 巣鴨院
営業時間（月曜日～土曜日）
9：00～12：30、16：00～20：30＊最終受付
定休日：日曜
TEL：03-3947-1939〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
お仕事帰りやお出かけ前などいつでもお越しください☆
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
投稿者
iCure鍼灸 接骨院巣鴨
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