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デザインファム(DESIGN FAM)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-05-11 11:31:31.0
- お疲れのデスクワーカーさんへ 駅近 荒川区 町屋
- こんにちは！DESING FAMのnahoです！
今日もお疲れ様です☆
お疲れのデスクワーカーさんへ必見の
メニューのご紹介です◎デスクワークを長時間していると
眼精疲労 頭重感 食いしばり 首・肩のコリを感じませんか。
その疲れ、放置していると姿勢にも影響を及ぼしてきます。
筋力が弱ったなあ、近頃運動していないなあ、と思う方は
もっと注意が必要です！
ストレッチで姿勢を正しましょう！
肩甲骨周りや背中の筋、首の筋肉や側頭筋もじっくりほぐさせて頂きます！
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