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デザインファム(DESIGN FAM)のブログ
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投稿日：2023-03-16 12:28:37.0
- 花粉症にも眼精疲労にもヘッドスパ
- こんにちはDESIGNFAMのBODYケア担当です！
花粉の季節真っ只中ですがどのように対策していますか？
外でのマスク着用が任意になったからと言っても
症状が重い方にとってはマスクは手放せないですよね。
そんなマスクに一工夫！
ミントのアロマオイルをマスクの端に垂らします。
鼻の通りが良くなり頭もスッキリしてきます。
ハッカでも◎
ミントの入ったハーブティなどを飲んでデトックスを促すのも効果的。
大量の鼻水は脱水や口呼吸優位になるため喉が乾きやすくなるので
水分補給は大事ですから、しっかりアレルゲンを排出するようにミネラルも取りましょう。
さらに！ヘッドスパもオススメです！
強張ったお顔や頭の筋肉はほぐして、リンパを優しく流してあげると
花粉症による不快感が軽減できます！ノンカフェインのミントティーをご用意させていただきますのでミントの効果を実感してみたい方はどうぞお試しください。
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