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デザインファム(DESIGN FAM)のブログ
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投稿日：2023-10-26 23:02:46.0
- 【町屋/マッサージ】寒暖差疲労は首・肩をケアする！
- こんにちは！
DESIGNFAMのBODY担当NAHOです！
寒暖差疲労に悩まされていませんか？
対策は一つ！『体を急激に冷やさないこと』
分かっていても季節の変わり目の不安定な天候は対策がむずかしい！
一度硬くなってしまった筋肉や姿勢はなかなか1人では改善しづらいですよね。
そんな方はお任せください！
自律神経を整える深い呼吸を促し、リラックスしながら
肩甲骨周り首・頭の後ろをストレッチ・筋膜リリースでほぐしていきます。
ふわっと軽くなってお帰りいただけますよ。
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