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【筋膜リリース痩身専門】 dandelion 天神南店【ダンデライオン】

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  • 10時~21時営業 /西鉄福岡(天神)駅から徒歩4分、地下鉄天神南駅6番出口より徒歩10秒

ダンデライオン 天神南店(dandelion)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-05-22 18:04:43.0
1ばんゆるいファスティング【福岡×腸活×腸もみ】
1ばんゆるいファスティング【福岡×腸活×腸もみ】_20220522_1
間食ばっかりとっていませんか?

疲れが取れない。
お肌の調子が悪い。
なかなか風邪が治らない。

何か食べ続けているのが原因かも!?

胃腸の疲れ、身体のだるさを取るには
まずは間食を辞めてみるのがおすすめ。

昼ご飯のあとにおやつ。夕方ごろにおやつ。
寝る前に小腹が空いておやつ。

その生活から3~7日ほどのファスティングを始めるよりも
この間食をしないだけの

ゆるゆるファスティングから始めるほうが続けやすいです。

ずっと間食を摂っていると胃腸が働きっぱなし。

人のエネルギーのうち
消化に使われているエネルギーは70~80%

間食をずっと摂っていると
身体の修復・再生に使われるべきエネルギーが

食べ物の消化に使われてしまいます。


疲れが取れない。
お肌の調子が悪い。
なかなか風邪が治らない。

そんな場合はおやつを辞めてみて
3食だけの生活を2週間ほど試してみて下さい。

腸活Salon dandelion
〒810-0004
福岡市中央区渡辺通5-25-15地産ビル502

西鉄福岡駅から徒歩3分
地下鉄天神南駅6番出口から徒歩10秒

インスタ: https://instagram.com/fumi_chokatsu?utm_medium=copy_link

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ダンデライオン 天神南店(dandelion) しま

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