【筋膜リリース痩身専門】 dandelion 天神南店【ダンデライオン】
キンマクリリースソウシンセンモン ダンデライオンテンジンミナミテン
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- 福岡県福岡市中央区渡辺通5-25-15地産ビル502
- 10時~21時営業 /西鉄福岡(天神)駅から徒歩4分、地下鉄天神南駅6番出口より徒歩10秒
ダンデライオン 天神南店(dandelion)のブログ
- 30歳での健康の節目【福岡×ダイエット】
- 私は今年30歳なのでお友達も30歳前後で
先日ランチに行ってきたのですが
健康の話になりました。
私のお友達はお仕事全力モードで
駆け抜ける方が多いので健康が一番大事。
休憩の仕方、睡眠時間
休日の取り方。
「どう休めばいいのかわからない」
「休むことに罪悪感を感じてしまう」
休むことが苦手なようです。
私もこの気持ちがすごーくわかりました。
でもこのまま、我慢し続けるとどうなるのかというと
心が病んで、心の病気になってしまいます。
私の前職の先輩もいつも優しくて笑っていたのに
ある日突然、鬱になりました。
同期も美人さんで、まじめで凄いなあと思っていたのに
その子の事務所に行くと、パソコンを一点に見つめていて
もうその時は鬱で会社に来れなくなる直前でした。
私の前職では職業柄、鬱になってしまう方が
多かったのですが、いつも皆さんぷつんと
張りつめていた糸が切れたかのように
心も体も限界を超えて
会社に来れなくなってしまっていました。
そうなる前に、仕事なんかよりも前に
一番大事なのは心と体の健康です。
休みたい時は休めばいいんです(^^)
私はそんな、お客さまのこころも
癒せるエステティシャン
幸せ屋さんで在りたいと思います。
細胞から美しく、健康に
ダンデライオン
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