キノアイラッシュ(kino eyelash)のブログ
- 8月も元気に営業中☆
- こんにちは!
不安定な天気が続く中、今日は暑い晴れですね!
お盆休みを迎えている方多いと思いますが
熱中症に十分お気を付けくださいね。
ネイルを夏仕様にしてもらいました。
レインボー^_^
最近ようやく膝の痛みが治りましてランニングを2日に1回ペースで行っております。
の割に体重変わらないじゃん!と思って久々に体脂肪率測ってみたら
こちらがしっかり減っていました。数字に惑わされがちなダイエットですけど
筋肉と脂肪の体積、重さ理解してれば安心ですね!
と言いつつもあと4kg横浜マラソンまでに減らしたい思いです。頑張ります!
健康繋がりで最近お客様の喉の不調、大変多く見受けます…!長引く咳、声枯れ、コロナが落ち着きマスクを外したものの体が環境に慣れていなかったり連日の冷房の影響もあるかと思いますが放っておかずに病院へ是非( ; ; )
過去に1ヶ月続いた咳で肋骨疲労骨折した事があります汗
体の不調が心の不調につながる事もありますので一つずつ早めに改善していきましょう♪
体調見て当日キャンセルの場合には必ずご連絡お願いします。予約時間を過ぎて15分経過した場合無断キャンセルで対応しております。
予約が取れなくなってしまいますのでご理解の程よろしくお願いします。
14.15とお休みになります。
今月お休み少なめで対応しております。
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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