アイシンキュウインセッコツイン ナンバナンナンイン
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あい鍼灸院 接骨院 NAMBAなんなん院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-02 13:06:45.0
- 背中のだるさ予防対策とは？
- 【休憩をとる】
長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。
背中にだるさが生じると仕事の効率も落ちやすくなるので、休憩を取りストレッチをすることをおススメします。
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施術者
馬場 静哉ババ シズヤ
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