ヨウツウ・サンゴ・コツバンチョウセイ・セイタイ カラダバランスセイタイイン
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- 北海道札幌市北区北４０条西５丁目３－１７ トミイビルＮｏ．７７ １Ｆ
- 駐車場2台完備/南北線「麻生駅」(5番出口)徒歩2分/JR学園都市線「新琴似駅」徒歩10分
からだバランス整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-05 17:31:50.0
- 筋肉のゆるませ方 その2
- もう一つの筋肉のゆるませ方は
圧迫+動作 です。
これは主に施術で使います。
筋肉に垂直方向の刺激（圧迫）と水平方向の刺激（動作、関節の曲げ伸ばしなど）
を同時に行うことで筋肉がゆるみます。
マッサージは垂直方向の刺激だけ、ストレッチは水平方向の刺激だけ。
基本的に1種類だけの刺激では筋肉はゆるまないので、マッサージやストレッチでは
筋肉をほぐすことはできても、ゆるめることはできません。
当院の施術では基本的にはこの
硬くなってしまっている筋肉を圧迫し、隣の関節を動かすことによって
筋肉をゆるめていきます。
筋肉がゆるむとからだが本来の正しい動きを自然に行うことができるので、
動作で出ていた痛みがすぐに改善されます。
もちろん、ゆるんだ筋肉も生活習慣等により、再度硬くなっていきますが、
生活習慣の改善やセルフケアや施術によってゆるませることにより、
痛みの戻りを防ぎ、痛みのない状態を長く維持することが出来るようになります。
～腰痛・産後・骨盤調整・整体～ からだバランス整体院
営業時間 ：10時～18時(火・水20時まで)
定休日：月曜日
［北海道/札幌/北区/麻生駅/頭痛/眼精疲労/腰痛/肩こり/肩甲骨/首こり股関節/骨盤矯正/骨盤調整/筋膜/整体/ストレッチ/痩身/ダイエット/リフレッシュ/冷え/むくみ改善/たるみ改善/PC・スマホ/産前産後/スポーツ/ゴルフ/根本改善/自律神経失調］
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