カルナ
- 整体・カイロ
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- 兵庫県明石市大久保町大久保町502-22
- JR大久保駅から徒歩12分/お車の方は明石駅15分、西明石駅4分/駐車場あり
カルナ(CARNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-10-17 19:11:57.0
- 歪み改善で身長が…!!
- こんにちは!
理学療法士による姿勢改善サロンCARNAの坂本です♪
お客様紹介です。
【本日のお客様】 33歳/女性/明石市在住/力仕事
【お悩み】 首・肩痛からくる頭痛、腰痛
【来店回数】60分6回
【姿勢診断の結果】
ストレートネック、反り腰、いかり肩、骨盤前傾26度
で、踏ん張ると反り腰が強調され、足部の外側に力が入る状態でした。
5年前より重度の頭痛に悩まされていました。
頭痛外来など通ったけど、何をしても改善せず、当店にご来店されました。
頭痛改善のための、肩~首にかけて施術することで筋肉をしっかりとほぐした後に、
反り腰改善に向けて姿勢調整を行いました。
結果、反り腰改善と共に身長が3センチ伸び、
姿勢改善し肩こり、頭痛も改善しました(^^)/
反り腰は、自己流で姿勢を良くしようと意識した結果、悪化している方が多くいます。
youtubeなどでストレッチやトレーニングを見ながら自己流でされるのも良いですが、悪化や無駄な運動の可能性も多くあります( 一一)
まずはきちんとお身体の評価をしてからプログラムを組んでいくことで、無理なく無駄のない改善プランを組んでいきましょう!
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CARNA 【理学療法士による整体×パーソナルジム】
兵庫県明石市大久保町大久保町502-22
JR大久保駅徒歩12分/駐車場有/送迎あり(要相談)
営業:9時~23時(最終受付9時半)
定休日:なし
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