たった６回でスタイルがこんなに…：2022年11月11日｜カルナ(CARNA)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-11-11 17:19:48.0

たった６回でスタイルがこんなに…: こんにちは！
理学療法士による姿勢改善サロンCARNAの坂本です♪

お客様紹介です。

【本日のお客様】　３０歳/女性/明石市在住/事務仕事
【お悩み】　猫背、反り腰、膝痛
【来店回数】６０分６回
【姿勢診断の結果】
強めの猫背と反り腰。
体幹が弱いため、踏ん張りがきかず膝を痛めている。

週一回、趣味のテニスに通っているが、
踏ん張りがきかないので球が安定せず、時には膝を痛めてしまっていた。

これまでも骨盤矯正など通われたが、思うような結果が出ず、当店にたどり着いて頂きました。

猫背、反り腰の改善のための姿勢矯正とインナーマッスルの強化を行いました。

結果は猫背、反り腰の改善と、体幹の安定性が向上したためテニスの際の踏ん張りがきくようになってきました！
さらに、嬉しいことにお腹、お尻、背中の筋肉が活性化したため、身体が引き締まり６回でここまでスタイルアップしました♪

姿勢を改善することで適切な筋肉が働きスタイルアップします。

しかし、残念なことに自分自身では正しい姿勢をとることはできません。
特に子供のころから姿勢を良くしようと意識している方は、だいたい反り腰になっています。

姿勢改善は専門家の客観的な目でみてもらい、見た目も内面も健康で美しくありましょう(^^)/

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CARNA　【理学療法士による整体×パーソナルジム】
兵庫県明石市大久保町大久保町502-22
JR大久保駅徒歩12分/駐車場有/送迎あり（要相談）
営業：９時～２３時（最終受付９時半）
定休日：なし

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