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ZEN もみほぐし&骨盤整体

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  • 謎の腰痛は心配事がなくなれば?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-01 20:21:24.0
    投稿者:
    鐸木 健
    「血流悪化が痛みを引き起こす」多くの人が一回は経験したことのある腰痛。特に重いものを持ったわけでもなく、腰に負担がかかることをしていないのに腰痛に困った経験はありませんか…続きを見る
  • スマホがもたらす身体への悪影響とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-25 16:19:34.0
    投稿者:
    鐸木 健
    スマホは姿勢悪化や睡眠の質の低下の原因に。。ある日、電車の中を見渡すとうつむきながらスマホを見ている人ばかり。SNSやスマホゲーム、動画の視聴など夢中になって見ている方をた…続きを見る
  • よく聞く自律神経とはそもそも何なのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-19 16:57:36.0
    投稿者:
    鐸木 健
    自律神経は体の全機能を牛耳る神経で、人間の生命維持には欠かせない、最重要装置です。内臓から筋肉、血管に至るまで全身の器官の働きを調整する役割を担い、交感神経と副交感神経に…続きを見る
  • デスクワークは重労働!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-11 13:52:52.0
    投稿者:
    鐸木 健
    「あなたが腰痛になるのはどのような時ですか?」長時間歩いたり、激しい運動をしたり、重たい荷物を持ったりした後ですか?たしかに、腰に負荷を与えることが腰痛の原因になります。…続きを見る
  • 眠りの質を上げるための正しい準備
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-04 17:34:40.0
    投稿者:
    鐸木 健
    「寝る直前のスマホ、習慣になってませんか?」疲れをとる深い睡眠は寝る寝る1~2時間前の行動が鍵になります。眠れない人の就寝前数時間の過ごし方見ると、交感神経を刺激する行動…続きを見る
  • 暖かい時期でも多い腰痛、注意するポイントとは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-29 14:16:52.0
    投稿者:
    高野 智行
    腰痛やぎっくり腰は寒い時期になりやすいということをご存知の方も多いかと思いますが、実は夏の夏の暖かい時期でも多いということはご存知でしょうか?その理由として、・クーラーに…続きを見る
  • 寝れない体は寿命を短くする
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-27 16:05:26.0
    投稿者:
    鐸木 健
    「夜ぐっすり眠れていますか?」睡眠は単なる休息ではなく体のメンテナンスをするための大切な役割なんです。「寝る子は育つ」とはよく言ったもので人間は寝ている間に成長ホルモンを…続きを見る
  • 「なんとなく疲れがとれない」首と副交感神経の関係
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    投稿日:
    2022-06-10 16:31:40.0
    投稿者:
    鐸木 健
    「なんとなく疲れがとれない...」「体の調子が悪い」そんな時ありませんか?その原因に首の疲れと副交感神経の関係に問題があります。首には、重要な血管や神経が集まっています。中…続きを見る
  • 注目の新メニュー☆夏に向けてスッキリ美脚に!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-05 22:30:17.0
    投稿者:
    鐸木 健
    脚のむくみや怠さが気になる…夏までになんとかしたい!そんなあなたに朗報です☆当店の施術メニューにフットケアが仲間入りしました!灼熱の神泡強炭酸『リアムール エキスパートマ…続きを見る
  • 【2種類の腰痛】あなたの腰痛はどっち?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-18 14:54:37.0
    投稿者:
    高野 智行
    腰痛には大きく2種類あります。立ち上がるときに痛い『立ち上がり型』と座るときに痛い『座り型』です。それぞれ、立ち上がるときに痛いのは「腸腰筋」という筋肉が、座るときに痛い…続きを見る

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