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ZEN もみほぐし&骨盤整体

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  • 【12月限定クーポン】は忙しい方にもおすすめ◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-02 13:14:28.0
    投稿者:
    高野 智行
    ワールドカップでの日本代表の活躍、盛り上がっていますね!!私たちも皆様が仕事などで活躍できるよう、全力でお身体の改善やメンテナンスをサポートしていきます!!多忙になるこの…続きを見る
  • 寝違えの原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-28 12:32:44.0
    投稿者:
    鐸木 健
    最近、当店では「寝違え」などの首の痛みに悩んでる方が多いです。。寝違えは不自然な姿勢で長時間寝たりすることで首に負担がかかり筋肉に急性の炎症が起こって痛みや動かしにくいと…続きを見る
  • 【超簡単】肩こりを楽にする体操!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-24 15:22:33.0
    投稿者:
    高野 智行
    今回は肩こりでお悩みの方におすすめの超簡単な体操をご紹介していきます!肩こりは長時間同じ姿勢でいることから起こる肩まわりの血行不良が主な原因です。井戸水のようにエネルギー…続きを見る
  • 頭と首をほぐすだけで全身がラクになる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-11 12:29:00.0
    投稿者:
    高野 智行
    頭や首周りの筋肉をほぐすと、頭痛や眼精疲労が改善するのはもちろんですが、カラダ全体がポカポカしたり、軽くなったりします。その理由として、「頭や首周りには自律神経の受容体が…続きを見る
  • 腰痛になるメカニズムとは?
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    投稿日:
    2022-11-07 19:55:04.0
    投稿者:
    鐸木 健
    知らず知らずのうちに姿勢が悪い方は毎日の何気ない動作でも腰痛の原因になったり、ぎっくり腰を引き起こすこともあります。では、悪い姿勢で普段過ごしてる方の腰痛になるメカニズム…続きを見る
  • 骨盤に働きについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-11 17:57:19.0
    投稿者:
    鐸木 健
    骨盤は上半身と下半身をつなぐ、人間の骨格の中心です。骨盤には2つの大きな役割があります。ひとつは、「歩く・座る」といった人間の動作を支える役割です。歩く時には、両足からの…続きを見る
  • 現代の疲労の特徴
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    投稿日:
    2022-09-26 18:10:06.0
    投稿者:
    鐸木 健
    現代の生活の中で、「忙しい」「やることが山積みでエンドレスだ」「気の休まる時がない」という状況で休憩、息抜き、癒し、娯楽、そして睡眠というものが仕事を優先するためにないが…続きを見る
  • 前かがみに要注意!
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    投稿日:
    2022-09-12 17:44:22.0
    投稿者:
    鐸木 健
    腰に悪い姿勢とは、体の1か所に負担がかかり続ける姿勢です。椅子に座るということは上半身の体重を腰だけで支える状態ですから腰にかかる負担がかかりやすいといえます。そして、最…続きを見る
  • 背中が丸い姿勢は「四十肩」「五十肩」の遠因
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    投稿日:
    2022-09-05 13:18:41.0
    投稿者:
    鐸木 健
    ・肩に痛みが、、・腕が上がらない、、などよく聞く「四十肩」「五十肩」の原因には3つあると言われてます。ひとつは、首のところで神経が挟まれて肩に痛みが飛ぶ放散痛です。首で神…続きを見る
  • 肩こり/腰痛/猫背etc. 骨盤の歪みと不調の関係とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-24 17:06:32.0
    投稿者:
    高野 智行
    骨盤は人間の身体の土台であり、運動や姿勢などに重要な役割をもっています。これは建物の土台と同じで、少しでも歪みや傾きがあると、さまざまなところに不具合が生じてしまいます。…続きを見る

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2024年11月末日まで

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