マーガレット整体のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-17 11:56:34.0
- スープカレーを作ってみました(^^)
- こんにちは(^^)
スープカレーを作ってみました。
生薬そのものであるスパイスを沢山使うので、薬膳料理の王道ですよね。
ジャガイモ、人参、玉ねぎ、ピーマン、鶏肉等の『温性』『熱性』の食材を
取り入れることで、身体が温まりますよ(^^)
体に良い物を食べて健康を保てば、特に薬などは必要ない考え方の
「薬食同源」にあやかりたいなぁと思う今日この頃です。
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