伊藤のブログ｜マーガレット整体｜ホットペッパービューティー

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マーガレット整体のブログ

伊藤のブログ一覧

62件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-04 11:31:01.0

投稿者：

伊藤

御在所登山！

　　　こんにちは(^^)　先日の休みに久しぶりに御在所登ってきました(^^♪　今回は中道を登ってきました。　天気は快晴で風もほとんど無く、暖かい日でした。　何度となく休憩を入れ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-18 21:29:36.0

投稿者：

伊藤

半日断食！

　　皆さんこんばんは(^^♪　「半日断食」してみませんか？　空腹には、病気や老化を防ぐうれしい効果がいっぱいです！　脂肪が分解される。　細胞が生まれ変わる。　がんを予防する…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-27 13:15:52.0

投稿者：

伊藤

カレーうどんが食べたくなり・・・

こんにちは(^^)先日京都、南禅寺近くにある「日の出うどん」さんにカレーうどんを食べに行ってきました。数年前に伺った時とても美味しいと思い、又無性に食べたくなりました　笑カレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 22:02:27.0

投稿者：

伊藤

亜鉛の力で若返る！

　　こんにちは(^^)　　筋肉や骨、皮膚や髪の毛、臓器、脳、前立腺や卵巣など、人体に含まれる　　亜鉛の量は合わせて約2グラムです。　　亜鉛は体内で作ることができないので、体外…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-18 14:58:29.0

投稿者：

伊藤

シンプルだけど最強の食事！

　　　　こんにちは(^^)　マーガレット整体です。　　年末になり忙しくなるとイライラしたり、気分のアップダウンが激しくなります。　　メンタルに効果のある食べ物は？　　それが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-02 14:49:46.0

投稿者：

伊藤

お客様からのお話を丁寧にお聞きします(^^)

こんにちは(^^)ご来店されるお客様は、身体に何かしらの不調や辛さを感じてみえます。それに関する不安や悩みをはじめ、その事以外でも話をされて緊張がやわらいだというお声も頂く事…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-08 19:45:24.0

投稿者：

伊藤

ご存知ですか？気象病

　こんにちは。マーガレット整体です。　「低気圧の時や雨の日は、どうも調子が悪いな」といった経験はありませんか。　季節の変わり目や天気の悪い日に古傷が痛む、とは昔から言…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-11 15:16:17.0

投稿者：

伊藤

血液検査の数値をチェックしてみてくださいね。

こんにちは(^^)血液検査から「脂肪肝」のリスクをチェックできるのをご存知ですか？脂肪肝は、すべての生活習慣病のはじまりともいわれてますが、食習慣を改善することも1つの方法で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-27 14:24:20.0

投稿者：

伊藤

選ぶならどっち？

　　　　　こんにちは、マーガレット整体です　　前回に引き続き、スーパーで買い物するときに迷いがちな食材を考えてみます。　　　　めかぶorもずく 100グラムあたりのタンパク…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-26 08:55:32.0

投稿者：

伊藤

選ぶならどっち？

　こんにちはマーガレット整体です。スーパーで買い物するときに迷いがちな食材を、栄養価の面から考えてみませんか？　　　　トマトorミニトマト　　ミニトマトの方が、Bカロテン、…続きを見る