カオン(Kaon)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-16 12:47:32.0
- 試してみて整腸剤！腸活大事！
- こんにちは！
お盆が終わると夏の終わりを感じはじめます。
今年の夏は特に食べて栄養を摂って痩せる事を意識していました。
なかなか効果を感じられて面白いです。
下半期はもっと栄養学について学んでいこうと思います。
さて今回は整腸剤について。
腸内環境が整うので飲んでみてほしいです。
まず、悪玉菌が優勢の人はラーメンやお菓子、ファーストフードを
食べたくなり、逆に善玉菌が優勢の人は野菜や発酵食品などが
食べたくなります。
つまり腸内環境の状態によって自分の食べたい物がある程度
決まってしまうのです。
そこで整腸剤を毎日飲んでみて体が健康になるか、痩せるか、
食べたい物が変わるか、試すのもオススメです。お客様から頂いた麹調味料がとても美味しくてサラダと混ぜて食べています。
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