カオン(Kaon)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-07 14:50:18.0
- マイナス17キロ！
- こんにちは！
今日は涼しい1日でした！
久しぶりにウォーキングをしました。
呼吸法をしながら！
この呼吸法はとても有効でお客様も結果を出しております。
さて今回はマイナス17キロという結果を出したお客様を
ご紹介させて頂きます♪痩身コースを始めたのは2022年の冬～50代
心がけてやっていた事
1食事前にプロテイン（血糖値コントロールのため）
どのプロテインが自分に合うのか熱心に研究していたように思います。
2タンパク質と野菜を食べる
3リンゴ酢を飲む
4朝散歩
5便秘になったら漢方薬（とにかく出す）
お風呂の中でも時折、呼吸法を取り入れてたとおっしゃってました。
ゆっくり時間をかけて落としてきました。
目標達成まではもう少しかかりますが、後半にリンゴ酢を飲むようになってからの
体重減少はスピード感があったように思います。
目標達成のお手伝いができるよう勉強に励みます！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900
【体験クーポン】ハイパー痩身 整体+リンパ全身 90分¥9900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-14
-
●2024-03-19
-
●2024-01-12
-
●2023-12-16
-
●2023-12-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（13）
- 2022年2月分（2）
もっと見る
カオン(Kaon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【体験クーポン】ハイパー痩身 整体+リンパ上半身/くびれ/凝り 60分¥7700 ¥7,700
|
|
新 規 |
【体験クーポン】ハイパー痩身 整体+リンパ下半身/小尻／美脚/60分¥7700 ¥7,700
|
|
新 規 |
【体験クーポン】ハイパー痩身 整体+リンパ全身 90分¥9900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【贅沢フルコース】小顔リフトアップフェイシャル¥11000円→¥9900円 ¥9,900
|
|
新 規 |
【体験クーポン】整体 姿勢矯正/骨盤矯正/首コリ/肩こり 60分¥7700円 ¥7,700
|
|
新 規 |
【体験クーポン】腰痛/肩が上がらない/女性特有のお悩み/眼精疲労60分¥7700円 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
