がじゅまる整体院のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-10 19:14:45.0
- ダイエット(^^♪ GYMBecome！
- こんにちは！
昨日はなまった身体を動かしにパーソナルジムへ！
去年はフットサル、ゴルフなど運動はある程度してたんですが、、、、最近何もしてなくて、体重が、(>_<)
てことで上福岡にあるパーソナルジムBecomeへ！
トレーナーさんは知識も豊富で丁寧な指導をしてくださいました。
普段自分だけじゃここまで追い込んでやらないほど追い込んでくれたので全身筋肉痛です<m(__)m>
これからも続けて頑張ります。
食事制限、トレーニング、EMSトレーニング！
必ず痩せます。
ラーメン食べたい。
＃上福岡駅＃ふじみ野駅＃川越駅＃整体＃整骨＃マッサージ＃骨盤＃産後調整＃EMSトレーニング＃ダイエット＃パーソナル＃マッサージ＃ラーメン
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施術者
古谷 浩平フルヤ コウヘイ
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