ガジュマルセイタイイン
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がじゅまる整体院のブログ
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投稿日:2023-02-16 17:59:12.0
- 骨盤矯正で痩せる?
- 皆さん骨盤が歪むと姿勢が悪くなるって知ってました?
また骨盤が歪むと姿勢だけでなく代謝機能が低下してしまいカロリーの消費が少なくなるので太りや
すくなってしまいます!
代謝機能を良くするには、大きい筋肉を十分動かさないといけません、例えば猫背になり背中が丸く
なると関節の可動域が狭くなり、動き自体小さくなり筋肉を使わなくなってしまいます
さらに背中が丸くなると胃や腸が下がって圧迫され正常の働きができなくなり消化、吸収がうまくいか
ず健康状態を維持できなくなり、太りやすくなったり便秘の原因にもなります。
骨盤矯正をすると姿勢がよくなるのももちろんですが、使えていなかった筋肉の動き良くなり可動域
も広がるため代謝が上がります!!
けれども体重を落とすとなると食事の管理や継続的な運動も大事です!!
骨盤矯正でスタイルを良くする事がダイエットするうえで一つの手段といえるでしょう!!
【がじゅまる整骨院】
〒356-0004
埼玉県ふじみ野市上福岡1-5-17-1F
TEL049-265-8911
診療時間
AM9:00~12:30
PM15:00~20:00
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古谷 浩平フルヤ コウヘイ
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