がじゅまる整体院のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-21 15:40:23.0
- もうすぐ紅葉シーズン
- １０月に入ってからも昼間は夏日が続くなど今年は異常な暑さでしたが、
今日は昼間も心地良い気候で、朝晩は冷え込みが強くなり、もうすぐ紅葉シーズンですね。
気持ちの良い秋晴れが続くとやはりお出かけしたくなります。
紅葉を見るのも楽しみですが、道の駅などで野菜やフルーツ、お酒を買うのも楽しいです。
最近は、道の駅もおしゃれなところがたくさんあってワクワクします♪
昼間はドライブを楽しんで、夜は道の駅などで購入した食材でご飯を作って食べるのが、週末の楽しみになっています。
この時期はドライブなど行かれる方が多いと思いますが、渋滞もセットになっていますよね。
同じ姿勢でいると身体が痛くなって、肩こりや腰痛になってしまうという方も多いと思います。座り姿勢が悪かったり、血流が滞ってしまうことでも痛みの原因になります。
休憩のたびに身体を動かしたり、肩甲骨を動かしたりしてくださいね。
座り姿勢にも要注意です((+_+))
当院では姿勢改善や、肩こりや腰痛などの様々なお悩みに個人にあった施術をしていきます。
一度ぜひ当院にご相談ください。
〒356-0004
埼玉県ふじみ野市上福岡1-5-17-１F
TEL049-265-8911
診療時間
AM9:00~12:30
PM15:00~20:00
定休日 日祝午後・月曜日
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投稿者
【受付】 畑
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