ハロ(Halo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 23:02:51.0
- 海外研修につきお知らせ
- 色んな健康法の原点である【 腸活 】
そんな腸活に重要なのは
体に良いものを摂るより
体に負担となるものを避けること。
そして負担となるものの
ひとつは小麦粉製品
（もちろん僕もパンなど食べます）
小麦粉製品を食べたら翌日は
むくんだり、便通が悪くなったり
個人差ありますが、いろんな不調がでます。
最近だと大谷選手など色んなスポーツ選手が
グルテンフリーを取り入れてますよね。
でも最近知ったんです。
フランスのパンなどの小麦製品は
体への負担が少ないらしいと！
それにフランスでは
【 ＢＩＯ(ビオ) 】といったオーガニックの
概念が根付いているんです。
腸活専門でやっていて
将来的には農業もやってみたいので
すごく興味を持ちました。
百聞は一見にしかず。
実際にオーガニック先進国へ
勉強しにいくことに！しばらく滞在するので
現地の様子をこちらのブログや
Instagramで配信します。ぜひフォローお願いします♪
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