あかり整体鍼灸院のブログ
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投稿日：2023-04-10 14:19:17.0
- スマホ依存症による腕の痛みを解消する方法
- こんにちは。
スマホを使うことで腕の痛みを感じる方が増えています。
「あなたはいかがですか？」
また、上腕の筋肉は肩甲骨にも数多くつながっているので、腕の疲労が肩コリ・首コリになったり、肩コリ・首コリの本当の原因が腕の場合もあります。
【腕、つまり上腕や前腕に施術を受けたことはありますか？】
当院独自のアプローチで「腕の筋肉への筋膜リリース・整体」でこりかたまった腕の筋肉を軽くリフレッシュ！
施術を受けた方の多くが「腕のこりや疲労」を初めて実感されます。
「スマホを使いすぎて腕がしんどい」
「今までにない腕の違和感や感覚がある」
など腕に不安を感じた方は当院までご相談ください。
【そもそもスマホを見るだけで筋肉は使ってるの？】
実はスマホを見るだけで、腕やその周辺の筋肉を使用しています。
【スマホを見る時に使う筋肉】
●上腕二頭筋－いわゆる腕の力こぶの筋肉です。上腕の前面にある筋肉で肘を曲げる動作に関わります。スマホを持っている腕を曲げる時に使用します。
●上腕三頭筋－上腕の後ろ面にある筋肉で肘を伸ばす動作に関わります。スマホを持っている腕を伸ばす時に使用します。
●上腕筋－上腕骨と腕の骨の間にある筋肉で上腕二頭筋と同様にスマホを持っている腕を持ち上げる際に働きます。
●手根屈筋、手根伸筋－手首の内側と外側にある筋肉で手首を持ち上げたり、スマホを傾けたりする際に働きます。
★国家資格者の安心の施術で筋肉だけではなく、ツボにもアプローチ★
★興味がある方は是非一度施術を受けてみて下さい★
ご予約は以下のクーポン、もしくはラインやお電話でも受付中（ホットペッパーのクーポン見ました）
ライン：https://lin.ee/erKNEuS
電話：06-6773-9773
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