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甲子園口みやび整骨院のブログ
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投稿日：2022-11-07 15:55:29.0
- 産後
皆さんこんにちは！
甲子園口みやび整骨院 野林です。皆さんは産後のケアについてどのようなお考えをお持ちですか？
ちなみに妊娠前の状態に戻るには少なくとも3ヵ月～1年もの長い時間が必要であることはご存じでしょうか？
何故このような長い時間がかかるかというと、
出産の際「仙腸関節」や「恥骨結合」といった日常では数ミリ動くか動かないものを、
数10センチまで拡げお産を行うためです。
普段動かないものを何cmも動かす事によってかかる負担が大きく元に戻るまでに時間がかかります。上記のことを以外にもたくさん考えなくてはいけない事がございます。
産後は特に骨盤が歪んだり、開いて締められなかった骨盤の上に肉がついてぽっこりお腹になったり、骨股関節の痛み、恥骨痛、尿漏れ、脚の付け根の痛み、Ｏ脚、腰痛、肩こりになられる方がおられます。
また、産後の腹筋の減少で、内臓下垂を起こし自律神経系の不調を患う方や、ホルモンバランスの崩れから腱鞘炎になる方もおられます。
様々なことを踏まえた上で産後のケアについて考えてみませんか？
気になること、少しでも興味がある方は是非当院に一度ご相談ください。
甲子園口みやび整骨院 野林
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投稿者
甲子園口 みやび
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