シンキュウマッサージイン ゲン
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鍼灸マッサージ院 ゲン(GEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 08:39:55.0
- ピラティスで3キロ痩せましたーー！
- 皆さん、こんにちは！健康にいいと聞いてからピラティスに通いだしたA様
初回来店の予約はピラティスで
【首肩こり・腰痛・たまに頭痛】などの不調がありました。
ピラティスの動作で
・腹筋が弱い
・肩関節や股関節が硬くて動きが悪い
・背骨を１つひとつ動かせない
・筋肉が硬直している
などが原因で、身体の動きに制限が掛かっていた為
整体を一緒に行うことにしました。
A様は元々整体も通われてましたが
辛い痛みが出た時に行く程度で頻繁に通っておらず
「肩こり・腰痛・頭痛」が
整体で改善すると考えてなかったそうです。
実際に、当院で整体とピラティスを融合した所
肩こり・腰痛が改善したことで
頭痛もかなり出にくくなりました！
また背骨が動くようになったことで
姿勢もよく、お腹もスッキリ痩せて
周りの方にも気付かれる事が増えて
沢山のお客様を紹介して頂けております(^^)
動かしにくい部位→整体で動けるカラダをつくる
全身をしなやかに動かす→ピラティスで姿勢改善
筋力が弱い部位→ピラティスで体幹を強化
いくつになっても、身体は変えていける！
私達と健康なカラダをつくりませんか？
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投稿者
鍼灸院 GEN
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