シンキュウマッサージイン ゲン
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鍼灸マッサージ院 ゲン(GEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-11 11:07:24.0
- 季節の変わりめは【腰痛】に気をつけて！前編
みなさん、こんにちわ(^^)
季節の変わりめになると
なんだか腰が重だるい...
そんな経験はありませんか？？
朝晩の気温差や、湿度の変化
身体は思っている以上にストレスを受けています！
特に腰は、身体の真ん中で
頑張りすぎている場所。。。
冷えや自律神経の乱れが重なると
普段なら平気な動作も痛みに変わってしまうんです。。
「またか…」
「仕事に差し支えたらどうしよう」
そんな不安が頭をよぎると
余計に腰に力が入ってしまい悪循環に...
整骨院や整体に行こうか迷いながらも
つい我慢してしまう人も少なくありません
けれど、その我慢こそが
慢性腰痛の入り口になることも…
腰の痛みは、身体からのSOSです
今の不安を、未来の安心に変えるために！
まずは自分の身体の声に耳を傾けてみませんか？？
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