【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院南流山店
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アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 14:09:08.0
- 肩こりは治らないと思ってる？前編
- みなさんこんにちは！
肩こりの悩みはありませんか？
・頭痛がする
・常に肩がこっていて、重い感じ
・マッサージしてもすぐに元に戻ってしまう
・痛み止めを常備しないと不安
など、このような不調や不安を感じていませんか？
肩こりは治らないと思ってる
「どうせ肩こりは治らない」
「肩こりは一生付き合っていくもの」
もしそう思っている方がいらっしゃるなら、
そんなことはありません！
肩こりを改善させるためには、
／
根本的な問題を解消する必要があるのです。
＼
肩こりの原因は、血行不良から起こります。
首や肩の筋肉が萎縮して血行が制御されると、
様々なところに痛みや違和感が生じます。
どうして、筋肉が萎縮し、血行が阻害されてしまうでしょうか？
それは、首や背中が緊張するような姿勢での作業や
猫背姿勢など不良姿勢を長時間続けることや運動不足、精神面の影響など様々な要因があります。
マッサージやストレッチなどで、
血行の阻害が解消されただけでは一時的な効果しかありません。
肩こりは治らないと思ってる？
原因は、日々の姿勢にあるのです！
後編では、治らないと思っている肩こりの改善方法について話していきます！
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投稿者
ASABA 南流山店
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