高砂駅前わくわく整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-11-14 10:31:22.0
- 冷え性と筋肉の関係
- こんにちは。
京成高砂駅徒歩3分。
東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。
「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく夏でも冷える」という方、実は筋肉の働きが関係しているかもしれません。冷え性は血流の滞りが原因で、体の内側から温めることが大切です。
● 冷えと筋肉の深い関係
筋肉は「熱を生み出す臓器」とも呼ばれます。体の熱の約6割は筋肉から作られているため、筋肉量が少ないと体温が上がりにくく、冷えやすくなります。特に下半身の筋肉(太もも・お尻・ふくらはぎ)が硬くなると、血液の巡りが悪くなり、末端の冷えを招きます。
● 放置するとどうなる?
慢性的な冷えを放置すると、代謝が低下し、疲れやすくなったり、肩こり・腰痛・生理痛などの不調が出やすくなります。また、免疫力が下がり、風邪をひきやすくなることもあります。
● 整骨院でできること
当院では、筋肉の緊張を緩めて血流を促進する施術を行います。特に骨盤や下半身のバランスを整えることで、体全体の循環を改善していきます。さらに、日常でできるストレッチや体を温める習慣(入浴法・姿勢改善など)もアドバイスしています。
● まとめ
冷え性は「体質」ではなく「筋肉と血流のサイン」です。筋肉を整え、体を内側から温めることで、冷えにくく元気な体をつくりましょう。
当院は習慣指導をもって、身体の不調や歪みの他にも心身共にあらゆる女性のお悩みを解決します。
どんなお悩みも一人で抱え込まずにお気軽にご相談ください。
=======================
高砂駅前わくわく整骨院
東京都葛飾区高砂5‐38‐8岩井ビル1階
京成高砂駅徒歩3分
03-5876‐3915
#京成高砂駅 #東京都葛飾区 #葛飾区高砂 #産後骨盤矯正 #産前骨盤矯正
#産前骨盤矯正 #マタニティー整体 #骨盤矯正 #腰痛#股関節痛 #膝痛 #肩こり #首こり#根本改善 #坐骨神経痛 #姿勢矯正 #頭痛 #自律神経の乱れ #体の歪み#美容整体 #恥骨痛 #尿漏れ #腱鞘炎 #ダイエット #産後ダイエット #くびれ #産後太り
#ぽっこりお腹 #サイズダウン #子連れOK #託児 #自律神経 #産後疲れ #疲労
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【長年の辛い腰痛】腰痛根本改善コース¥13,100→¥3,300
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-14
-
●2025-11-11
-
●2025-11-06
-
●2025-10-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(4)
- 2025年10月分(6)
- 2025年9月分(6)
- 2025年8月分(5)
- 2025年7月分(9)
- 2025年6月分(9)
- 2025年5月分(8)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(7)
- 2025年2月分(8)
- 2025年1月分(8)
- 2024年12月分(8)
- 2024年11月分(8)
- 2024年10月分(10)
- 2024年9月分(8)
- 2024年8月分(7)
- 2024年7月分(25)
- 2024年6月分(24)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(14)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(8)
- 2023年9月分(11)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(5)
もっと見る
高砂駅前わくわく整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【産後ママ応援】痛み改善×体型リセット 産後骨盤矯正コース
|
|
新 規 |
¥3,500 【産後ママ応援】体の痛みを改善 産後骨盤矯正コース
|
|
新 規 |
¥3,500 【産後太り解消】骨盤から整える産後ダイエットコース 体型・体重リセットへ
|
|
新 規 |
¥3,500 【90日で5kg~10kg】健康的に痩せたい!カウンセリング+痩身整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【インスタフォロワー限定】 ダイエットカウンセリング+痩身整体 2980円
|
|
新 規 |
¥3,500 【マタニティ整体】楽しく毎日を快適に♪ ¥8800→¥3500
|

