「女性の更年期障害と鍼灸治療」　NO,2：2024年4月12日｜クラール鍼灸整骨院矢巾院のブログ

クラール鍼灸整骨院　矢巾院

クラールシンキュウセイコツイン　ヤハバイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

接骨・整骨
鍼灸
リラク
整体・カイロ
エステ

岩手県紫波郡矢巾町又兵エ新田第７地割２１４－１５
矢幅駅より徒歩7分/車3分　岩手医科大学近く

クラール鍼灸整骨院矢巾院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-12 09:15:14.0

「女性の更年期障害と鍼灸治療」　NO,2: こんにちは♪鍼灸師の小笠原です。
前回から引き続き女性の更年期障害と鍼灸治療を取り上げていきたいと思います。
(男性にも更年期症状はございますが今回は女性のエストロゲンについて特化した内容になっております。ご了承くださいm(__)m)

日々変わる心身の不調を目の当たりにして、不安になり、人に聞いていいと思ったことやネットで検索した様々な情報(サプリ、運動、食事、漢方、アロマ、ホルモン補充療法・・・)を試されている方も多いと感じております。今は様々な対処法を知ることが出来て、とてもいい時代になったなぁとしみじみ感じるこの頃です。

鍼灸治療も様々な情報がネットや本で取り上げられていますが、鍼灸のいいところはお薬や様々な療法と併用出来るところが一番の魅力だと思っています。
薬、サプリ、漢方を服用していても鍼灸は害にならず自分本来の体調を取り戻す手助けをしてくれるので、とても優しくどなたにも寄り添ってくれる療法だと実感しております。

私が参考にしている産婦人科医の高尾美穂先生が

「更年期はリラックスしにくくなる時期」

と強く提唱していますように自律神経の交感神経が常に優位になる方がとても多いと私も感じています。
私も高尾先生と同じく疲れたらまず睡眠をを優先させる事をお勧めしています。
短い時間でもいいので目をつむり脳を休めることが自律神経を落ち着かせるのに効果的と思っております。

鍼灸には自律神経を整えてくれる効果があり特にリラックスの神経と呼ばれる副交感神経の働きを強めてくれる効果があります。
鍼灸をしたあとポワポワとけだるさを感じ、その日はいつもより深い睡眠を取ることが出来、寝た～！と実感される方も多いです。
リラックスしようと思ってもリラックス出来ない方。眠りが浅くて日中も常にだるく慢性的な疲れを感じている方には特におすすめです。

その他の様々な症状もカウンセリングでお聞きし不調となっている症状、冷えのバランス、気血水のバランスも整え、特に「腎を補う」施術を行っております。

誰もが通る道です。頑張ってきた自分の身体を労い感謝し、褒めてあげれるよう出来るだけ前向きな気持ちになれるようお手伝いさせていただきたいと思っています。
一緒に乗り越えて参りましょう♪
長いブログを読んでいただきありがとうございました(^^