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MIXLINK【ミックスリンク】

ミックスリンク

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ミックスリンク(MIXLINK)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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投稿日：

2025-05-09 12:51:46.0

投稿者：

小林直樹

肩凝りから来る頭痛に☆

こんにちはMIXLINKです。デスクワークやスマホの長時間使用、姿勢の悪さ等で首と肩の筋肉が固まると血流が悪くなり頭に充分な酸素が行かず頭痛の原因になります。その場合、頭だけを…続きを見る
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投稿日：

2025-05-03 12:05:17.0

投稿者：

小林直樹

なんだかだるい春の体に

こんにちは、MIXLINKです！春は暖かくなり、気分も軽やかになる季節ですが、一方で【なんとなく体が重い】【疲れが抜けない】と感じる方も多いのではないでしょうか？今日は、春のダ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-17 12:22:45.0

投稿者：

小林直樹

深呼吸をしよう！

深呼吸をしていますか？　深呼吸をすると沢山のメリットがあります。1、自律神経が整い、ストレスや緊張を緩和します。2、血液の循環が良くなり、免疫力や代謝が上がります。3、内臓…続きを見る
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投稿日：

2023-11-22 11:00:13.0

投稿者：

小林直樹

病原菌に負けない体作り！

風邪が流行しています！ただでさえ寒くて血管や筋肉が縮こまって凝りが酷くなる季節なのに実は体が凝ると風邪などのウイルスに感染しやすくなります。リンパ菅が詰まり易くなるからで…続きを見る
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投稿日：

2023-10-16 20:35:19.0

投稿者：

小林直樹

とっても気持ちいい肩甲骨剥がし♪

こんにちは、ミックスリンクの小林です、今日は甲骨剥がしの効果についてのお話です(^^)肩甲骨剥がしとは、肩甲骨を動かすことで、背中や肩周りの筋肉をほぐすストレッチやマッサージ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-13 16:07:42.0

投稿者：

小林直樹

季節の変わり目の身体ケアは揉みほぐしで！

朝夕が冷え込む季節がやってきましたね、寒暖差の激しいこの時期、心も身体もだるさや疲れを感じることもあるかもしれません、そんな時は、揉みほぐしで心地よい温かさを感じながら、…続きを見る
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投稿日：

2023-10-12 23:47:24.0

投稿者：

小林直樹

マタニティマッサージでリラックスしよう！

妊娠中の体は様々な不安やストレスを抱えることもあります、妊娠中は身体や心に大きな変化が起こりますから、それに対応するためには、適切なケアが必要です。マタニティマッサージは…続きを見る
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投稿日：

2023-10-06 13:34:40.0

投稿者：

小林直樹

急に寒くなりましたね。

(^^)こんにちは、小林です。10月に入り急に朝晩が寒くなりだしましたね、1週間前はクーラーをつけていたのに慌てて長袖を引っ張り出しました。これだけ寒暖差が大きいと体が追いつか…続きを見る
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投稿日：

2023-08-27 15:37:23.0

投稿者：

小林直樹

夏バテ解消!

暑いですね～！ミックスリンクの小林です(^^)大型連休でお疲れの方。クーラーにあたり過ぎて体調不良の方。猛暑による頭痛が辛い方等々、夏バテしてしまったお体をほぐしてリセットし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-11 14:54:52.0

投稿者：

小林直樹

夏に負けない体作り！

(^^)こんにちはミックスリンクの小林です！今年の梅雨は本当によく降りますね、それに加えて急激な気温の上昇でお体もグッタリですよね。そんな気圧や気温の変化で乱れてしまった自律…続きを見る