トータルリラクゼーションサロンイチリン カワゴエテン
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一凛 川越のブログ
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投稿日：2023-08-18 08:35:31.0
- ストレス解消！やってはいけないNG行動その１
- おはようございます。
川越ドライヘッドスパ専門店一凛のみきです。
ぐはー！疲れたー！イライラするー！
どうしたってそんなときがありますよね。
今回は非常に逆効果なストレス解消法をお話しします。
してはいけませんよ！
１．暴飲暴食
やけ食いややけ酒など暴飲暴食は簡単にできるストレス解消法ですが、ずばり良いこと一つもなし！
過剰な摂取は過食症・拒食症、アルコール依存症などの病気を引き起こすリスクを生み出してしまいます。
ストレスと上手に付き合っていくために、
正しく効果が出る自分なりの息抜きやリラックス方法をつくっておけるといいですね♪
もちろん、ドライヘッドスパもとってもオススメですよ。
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西武新宿線 本川越駅 徒歩3分
東武東上線 川越市駅 徒歩6
分
営業時間 10：00～21：00
ドライヘッドスパ/肩こり、首こり/眼精疲労/自律神経不調/フェイシャル/不眠/抜け毛、薄毛/むくみ/リンパ
※換気と消毒を徹底して営業しております。
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毎日頑張っている
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