キララ(kirara)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-22 11:22:51.0
- お尻をほぐすと
お尻は上半身と下半身をつなぐ場所にあり、
大殿筋など大きい筋肉が集まっている部位で
意外と凝るんですよね、、、
そして、お尻を触ってみて冷たいと感じる場所があると血行が悪い証拠です！
特にデスクワークなどで長時間座ってる方など悪くなりやすいです。
お尻の中心にある仙骨周辺は太い血管が通っているので
ほぐして血行をよくすることによって
脚の冷えやむくみの改善に効果があるのです！
（足痩せにも効果があります！）
腰が辛い人も、お尻も凝ってたり。
ほぐしてあげると腰も楽になります！
なかなか自分でほぐせない部分ではあるけど、
セルフケアではテニスボールを使うのもおすすめです！
当店のもみほぐしで、お尻をガッツリほぐすので
ぜひお試しください♪
遠藤
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