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フラットベリー 恵比寿(Flat BELLY)のブログ
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投稿日：2025-11-26 14:52:38.0
- ビフォーアフター
- 30代女性/ファスティング7日間
準備食と回復食をそれぞれ２日間、
ファスティング自体は７日間行っています。
ファスティングはダイエット目的だけでなく
細胞内の大掃除をすることで疲れにくい身体、
筋肉のつきやすい身体、睡眠の質の向上など
幅広い効果が期待できます。
肌質の改善はとてもわかりやすく、
ファスティング中からお肌の調子が整っていきます♪
ファスティングは自己流で行うのではなく、
専門家の指導のもとで行うことが大切です。
ご興味がある方はご相談ください。
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