シアンビビ(Cyaan bibi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-24 15:30:57.0
- ソイプロテインとホエイプロテイン、どっちを選ぶ？
こんにちは！
今日はお客様からよくいただくご質問、「ソイプロテインとホエイプロテインの違い」についてお話しします。
プロテインと聞くと「筋肉をつけたい人が飲むもの」というイメージを持たれる方も多いですが、実は美容や健康維持、女性らしい体づくりにもとっても大切なんです！
ソイプロテインは 大豆が原料 の植物性プロテイン。
吸収がゆっくりなので腹持ちが良く、ダイエット中の置き換えや間食代わりにもおすすめです。
さらに大豆イソフラボンが含まれていて、女性ホルモンに似た働きをしてくれるので、バストや肌のハリを保ちたい方にもぴったり。
ホエイプロテインは 牛乳が原料 の動物性プロテイン。
吸収がとても早いので、運動後の栄養補給に最適です。
筋肉の修復や代謝アップをサポートしてくれるので、しなやかなボディラインをつくりたい方に人気。
じゃあ、バストの為にはソイプロテインがいいのですね！
と思いがちですが！！！！
身体が細めでお胸が小さくて悩んでいる方に関しては！
しっかり身体を作る目的でソイプロテインではなくホエイプロテインを当店はオススメしています☆
身体が作れてないのに（細いのに）女性らしい身体を作るのは少し難しく思います。
ソイもホエイも、それぞれの良さがあります。
ご自身の目的やライフスタイルに合わせて選ぶことで、理想のボディラインやバストケアにつながりますよ☆
当サロンでも、日常の食事やプロテインの取り入れ方についてアドバイスしていますので、気になる方はぜひお気軽にご相談くださいね！
次回は「プロテインを取り入れるベストタイミング」についてご紹介します。お楽しみに♪
#富山県バストサロン#育乳#バストケアサロン
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