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L.A.整骨院 高崎院のブログ
プライベート
投稿日：2025-06-13 13:08:09.0
- 自律神経の乱れによる症状
- こんにちは
LA整体・整骨院 高崎院です
今週も1週間お疲れ様でした！！
最近は中々優れない天気が多く、1日の中で気温差もあり、疲れやすいという方も多いのではないでしょうか。このような日が続くと自律神経が乱れて来てしまいます。
ということで、今回は『自律神経が乱れるとどんな症状が出るか』について話していこうと思います。
自律神経が乱れると出る症状
自律神経が乱れると、さまざまな身体的・精神的な症状が現れることがあります。自律神経は、心拍、血圧、呼吸、消化などの無意識の活動を調整しているため、そのバランスが崩れると以下のような影響が考えられます。
【身体的な症状】
頻繁な動悸や不整脈
頭痛やめまい
消化不良や胃の不快感
手足の冷えやほてり
発汗過多や汗が出にくくなる
眠りの質の低下や不眠
【精神的・感情的な症状】
不安感やイライラ
集中力の低下
疲れやすさや倦怠感
気分の落ち込みやうつ症状
これらの症状は、自律神経のバランスが崩れる原因や個人の体調によって異なります。ストレスや過労、不規則な生活習慣などが主な原因となることが多いです。
もし症状が長期間続く場合や日常生活に支障をきたす場合は、お気軽にお尋ねください！
〒370-0073
群馬県高崎市緑町一丁目2-5 高義小鳥ビル
LA整体・整骨院高崎院
027-370-4976
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