ドライヘッドスパセンモンテン ココロトカラダノキュウソクジカン リラクシー
- リラク
- エステ
- 岡山県倉敷市福田町古新田※詳細はメッセージでご連絡します。
- 【口コミ★4.97】直前予約大歓迎！倉敷市 22時まで営業(最終受付21時)
リラクシー(Relaxy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-08 21:28:15.0
- 自律神経を整える…腸
実は腸には、脳とよく似た働きをもつ「腸内神経系」というしくみがあり、
自分で判断して動く“もうひとつの脳”とも呼ばれています。
この腸と脳、自律神経は、全部つながっています。
腸内環境が乱れると、自律神経も乱れやすくなり、
逆に腸が元気だと、心も落ち着きやすくなるんです。
特に大切なのが「腸内細菌のバランス」
たとえば…
・発酵食品（味噌、ヨーグルト、ぬか漬けなど）をとり入れる
・食物繊維（野菜・海藻・きのこなど）をしっかり食べる
・水分をこまめにとる
・冷たいものをとりすぎないようにする
・ストレスを減らして、腸を緊張させない
「便秘が続いている」「お腹が張る」「下しやすい」
そんなサインが出ているときは、自律神経も少しお疲れかも。
腸をいたわる生活は、心をいたわることにもつながります。
そして実は、“ 手も第2の脳”と言われることがあります。
手を通じた「触れる」「感じる」という刺激は、
脳や自律神経にもやさしく働きかけてくれるんですよ。
食べること、休むこと、動くこと。
どれもバランスよく、やさしく。
自分の内側から整えることを、
今日から少しずつ意識してみてください＾＾
ドライヘッドスパ専門店
心と体の休息時間 Relaxy
〒712-8046
岡山県倉敷市福田町古新田
mail：relaxy.okayama@gmail.com
Instagram：@relaxy.okayama
公式LINE：@157uluob
こんなお悩みにおすすめです
眼精疲労・脳疲労・寝不足・更年期症状・PMS
自律神経の乱れからくる不調・首こり・肩こり など
岡山・倉敷エリアでドライヘッドスパ／ヘッドスパをお探しの方は、
ぜひ一度お試しください。
ご来店を心よりお待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 《平日限定》ドライヘッドスパ初回お試し40分 ￥4500→￥4,000
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-18
-
●2025-11-10
-
●2025-10-24
-
●2025-10-22
-
●2025-10-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（11）
- 2022年3月分（20）
- 2022年2月分（3）
もっと見る
リラクシー(Relaxy)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 《平日限定》ドライヘッドスパ初回お試し40分 ￥4500→￥4,000
|
|
新 規 |
¥7,000 人気No.1！《脳疲労・自律神経ケアに》極上デラックス80分 ￥8500→￥7000
|
|
新 規 |
¥5,000 《頭痛・眼精疲労・軽い不調や疲れに》さくっと60分 ￥6,500→￥5000
|
|
新 規 |
¥6,500 《年末リセット》頭、手、足まで温める！温活トータルケア70分￥8,000→6,500
|
|
全 員 |
¥8,000 人気No.1《脳疲労・自律神経ケアに》極上デラックス80分 ￥8500→￥8000
|
|
全 員 |
¥8,500 《年末リセット》頭、手、足まで温める！全身ケア90分 ￥10,000→￥8,500
|
