おすすめメニューのブログ｜カイロプラクティック健寿

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カイロプラクティック健寿のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

40件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-11 15:03:42.0

投稿者：

難波北斗

便秘が続くとブスになる？ UP

こんにちは！今日は「便秘」についてお話しします。便秘の原因は様々ですが、主なものは以下の通りです：- 冷え- 水分不足- 寝不足- 運動不足- 食事制限による食べ物の偏り- ストレス…続きを見る
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投稿日：

2024-06-09 16:28:16.0

投稿者：

難波北斗

天気と頭痛は関係してる？ UP

こんにちは！今日は「天候と体調」の関連性について、特に「天気痛」に焦点を当ててお話しします。「天気痛」とは、天候や気圧の変化により体が感じる不調のことを指します。特に女性…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 17:27:37.0

投稿者：

難波北斗

頭が働かないな、と感じたとき UP

こんにちは！最近、日々の温度が上昇してきていますね。急な気温の変化により、体調を崩さないように気をつけてください。さて、春の暖かさは心地よい一方で、頭がぼんやりしたり、眠…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 21:10:43.0

投稿者：

難波北斗

ブレスロー式！生活習慣 UP

こんにちは！今日は生活習慣病とその予防についてお話しします。生活習慣病は、日本人の死亡原因の中でも大きな割合を占めています。これらの病気は遺伝的な要素や育った環境も関係し…続きを見る
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投稿日：

2024-06-05 10:31:54.0

投稿者：

難波北斗

いびきをかくのは恥ずかしい？

こんにちは！あなたはいびきについて悩んでいませんか？今日は、そのいびきについて詳しく解説します。いびきの主な原因は喉（咽頭）が狭くなり、息を吸うときに空気が通過する際に喉…続きを見る
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投稿日：

2024-06-04 13:03:44.0

投稿者：

難波北斗

疲れているときにオススメ！

こんにちは！毎日疲れていませんか？疲労回復には睡眠や休息が大切ですが、それと同じくらい重要なのが栄養です。今日は、疲労回復に効果的な食べ物をいくつかご紹介します。まずはお…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 15:56:05.0

投稿者：

難波北斗

ストレスが多すぎると体臭がきつくなるかも・・・

こんにちは！今日はストレスが体臭に与える影響についてお話しします。ストレスを感じると皮膚から特有のニオイが発生することがあります。これを「ストレス臭」と呼びます。ストレス…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 11:52:47.0

投稿者：

難波北斗

いい睡眠で人生が変わる！

こんにちは！今日は「睡眠」についてお話しします。・十分な睡眠を取っているのに、なぜか疲れが残る。・朝、目覚めたときに体が重く感じる。これらの症状は睡眠時間が短いか、または…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 12:06:56.0

投稿者：

難波北斗

眠れない夜の原因は？

こんにちは！夏が近づくにつれて、寝苦しい夜が増えてきていませんか？寝付くまでに時間がかかる、日中の温度差で疲れが溜まるといった問題に悩んでいる方も多いのではないでしょうか…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 10:03:11.0

投稿者：

難波北斗

実は毎日酸欠？？

こんにちは！今日は、呼吸についてお話しします。ストレスを感じると、人はつい浅い呼吸をしてしまいます。しかし、浅い呼吸では肺の一部しか酸素を取り込めず、血液中の酸素が不足し…続きを見る