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渋谷ドライヘッドスパ専門店アリエス

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アリエス渋谷のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

78件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-24 15:16:17.0

投稿者：

OZEKI

＊休息の質＊

こんにちは♪今回は休息についてお伝えします^ ^皆様はどんな過ごし方で【休息】を取っていますか？自分に合った休息方法がわかると、短い時間でも身体をリセットすることができます…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 12:42:32.0

投稿者：

OZEKI

目がお疲れの方へ

スマートフォンやパソコン作業などで、目を駆使されてる方も多くいらっしゃると思います。目の疲れがつらい時は目薬をさしたり、目を休ませたり、温めたりしていますよね。それと合わ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 13:33:25.0

投稿者：

OZEKI

ヘッドスパ後の過ごし方

今日は、ヘッドスパ後の過ごし方についてお話します＊*施術後は全身の巡りが良くなっていて、体の中の老廃物が汗や尿によって排出されやすくなっている状態になります。なので、しっ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 11:38:03.0

投稿者：

OZEKI

春の朝は目覚めにくい...？

「春眠、暁を覚えず」という言葉もあるように、春の朝は特に眠っていた体をパッとオンにモードを切り替えるのが難しいもの。さらに不安定な気温や花粉などで、体調を崩しやすい季節。…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 13:12:03.0

投稿者：

OZEKI

呼吸の大切さ

こんにちは^ ^今日は、呼吸についてお話しします！皆さんは普段しっかり呼吸できていますか？人はストレスや疲れ、力が入っていると呼吸が浅くなってしまいます。浅い呼吸だと肩や胸…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 12:18:35.0

投稿者：

OZEKI

お昼寝の必要性

お昼寝は身体的、精神的な健康に対する様々な恩恵をもたらすことが知られています。今日はお昼寝の必要性について詳しく説明します(^^)♪1. 疲れやストレスの軽減日中にお昼寝をする…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 12:35:08.0

投稿者：

OZEKI

疲れた日に食べるべきものとは？

こんにちは！Aries渋谷店OZEKIです♪今回は、管理栄養士が解説する「疲れた日に食べるべきもの」についてお伝えします(^^)■おすすめ食材１．豚肉疲労回復におすすめ食材の1つめは、…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 12:48:22.0

投稿者：

OZEKI

ドライヘッドスパで頭も冴える＊*

こんにちは♪Aries渋谷店OZEKIです＾＾ヘッドスパを行うと、頭のリンパ液が流れ、新鮮な酸素や栄養が脳に行き渡り、頭の回転が速くなる、アイデアが浮かびやすくなると言われています…続きを見る
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投稿日：

2024-03-06 13:23:15.0

投稿者：

OZEKI

スタバ＊さくら

こんにちは♪ドライヘッドスパAries渋谷店OZEKIです(^^)皆様はスターバックス新作は飲みますか？私は気になる味が出ると買ってしまいます(^-^*)今回新作の桜は杏仁の味みたいだそうで…続きを見る
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投稿日：

2024-03-02 18:35:03.0

投稿者：

KAMIDA

ドライヘッドスパの周期について

おはようございます。Aries渋谷店kamidaです＊お客様から、「どのくらいの頻度でドライヘッドマッサージを受ければ良いですか？」という質問をよく頂きます＊効果が持続する期間につ…続きを見る