シブヤドライヘッドスパセンモンテンアリエス
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- 東京都渋谷区神南１－９－４ NCビル４階A
- 渋谷駅より徒歩7分（JR原宿駅からも7分） 渋谷ドライヘッドスパ専門店アリエス
アリエス 渋谷のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-04 20:06:44.0
- 季節替わりの寒暖差で乱れる自律神経
- こんにちは渋谷ドライヘッドスパ専門店Ariesです。寒暖差が激しい週、あなたの体は悲鳴を上げていませんか？
ジェットコースターのように気温が変動する一週間、体調管理が難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。朝晩の冷え込みと日中の暖かさのギャップは、私たちが思っている以上に体に負担をかけています。特に、この寒暖差に対応しようと体がエネルギーを使うことで、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
これが、いわゆる**「寒暖差疲労」**の原因です。
「なんだか週末まで疲れが抜けない」「頭が重い、だるさが続く」「よく眠れない」といった症状は、すべてこの自律神経の乱れから来ているかもしれません。自律神経は、私たちの心身を活動モード（交感神経）と休息モード（副交感神経）に切り替えるアクセルとブレーキの役割を担っています。しかし、寒暖差のストレスでこの切り替えがうまくいかなくなると、慢性的な不調へと繋がってしまうのです。
この乱れた自律神経のバランスを効率良く整えるには、頭のケアが非常に有効です。
当店のドライヘッドスパは、凝り固まった頭皮や首、肩周りの筋肉を優しくほぐしていきます。頭には自律神経に関わるツボが集中しており、マッサージによって刺激することで副交感神経が優位になりやすくなります。
施術中は、まるで深い瞑想に入ったかのような極上のリラックス状態に。頭の緊張が解けることで血流が良くなり、脳に十分な酸素と栄養が行き渡ります。結果として、頭痛や眼精疲労の緩和はもちろん、乱れていた自律神経が整い、質の高い睡眠へと導かれます。
体調を崩しやすい今こそ、ドライヘッドスパを取り入れてみませんか？
ご予約をお待ちしております。
【渋谷ドライヘッドスパ専門店 アリエス】
東京都渋谷区神南１－９－４ NCビル４階A
TEL：03-6416-3390
渋谷駅より徒歩8分 《原宿・明治神宮前・表参道駅徒歩圏内》
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