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アピアランスビューティー 浦和店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-01 18:37:45.0
- おでこのシワの原因は？？
- 皆さんおでこのしわがなかなか取れないとお悩みではないですか？
おでこにしわがよってしまう原因は頭の筋肉の硬さなのです！
後頭筋が硬くなると、頭の頭頂部にある帽状腱膜という腱膜が動かなくなります。
そうするとおでこにある前頭筋のみが動くことになるので、おでこにしわがよってしまいます。
なので、おでこのしわを取る為には頭の筋肉を柔らかくする事が重要なんです！！
そこで本日は頭の筋肉を柔らかくするマッサージをお伝えします(^^)/
マッサージ１
後頭部を親指と人差し指で皮をつまむようにほぐす
※硬い方はつまみにくいので五本指でつまんでもOK
マッサージ２
指全体を使って、後頭部全体をほぐす
マッサージ３
頭頂部部分も１や２と同じようにほぐす
マッサージ４
眉毛を内側から外側にかけてつまんでほぐす
この４ステップで、後頭筋～帽状腱膜～前頭筋をほぐすことが出来ます(^^)/
１マッサージ30秒でも2分で出来るのでぜひやってみて下さい！！
自分でケアも時間をとらずに出来るので最高ですが、施術を受けて柔らかい状態で行うと更に効果が高まります！
頭回りもしっかり出来ますので、ぜひご来店もお待ちしております(^^♪
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