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リスタイル(Re style)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-26 21:35:32.0
- 脚が細くならないのは姿勢の問題？
こんにちは！
市電天文館通から徒歩3分、おつきやぴらもーる内にある
姿勢改善・美容健康サロン リスタイル天文館です！
すらっと真っ直ぐな脚は憧れますよね！
巷だは脚を細く綺麗にするための情報がSNSでたくさん紹介されているのを
よく目にすしますね！
ですが、
綺麗な脚を目標にして
○筋トレ
○ストレッチ
○マッサージ
などを頑張っているけどなかなか効果が出なかったり
すぐ元に戻ってしまったりしてもどかしい思いをしている方も
多いです。。。
ではなぜ頑張っているのにすぐに戻ったり効果が出ないのか？
それは
【姿勢に問題がある】
可能性が高いです！
特に
▲反り腰
▲つま先重心
の姿勢は常に前ももやふくらはぎが張りやすく
太さが目立ってしまいます！
また、股関節の動きも悪いことが多く
むくみやすいため太い印象になってしまいます。
姿勢が悪く、脚に負担が過剰にかかっている状態では
細くするためのマッサージや筋トレ、ストレッチを頑張っても
土台が崩れているため細くはなってくれません。。。
脚の太さが気になる方は
まずは姿勢をチェックして、正しい姿勢に修正することから始めるといいですよ！
リスタイル天文館ではあなたの姿勢の問題を詳しくチェックし、あなたのカラダに合わせたオーダーメイドのセッションで根本から美しく健康に変えていきます！
ぜひ一度ご相談ください♪
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