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姿勢改善・美容健康サロン Re style 【リスタイル】

シセイカイゼン・ビヨウケンコウサロン リスタイル

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  • 鹿児島県鹿児島市東千石町9-7若松ビル302
  • 天文館通駅 徒歩2分

リスタイル(Re style)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-08-26 21:35:32.0
脚が細くならないのは姿勢の問題?
脚が細くならないのは姿勢の問題?_20230826_1


こんにちは!
市電天文館通から徒歩3分、おつきやぴらもーる内にある
姿勢改善・美容健康サロン リスタイル天文館です!


すらっと真っ直ぐな脚は憧れますよね!

巷だは脚を細く綺麗にするための情報がSNSでたくさん紹介されているのを
よく目にすしますね!

ですが、
綺麗な脚を目標にして

○筋トレ
○ストレッチ
○マッサージ

などを頑張っているけどなかなか効果が出なかったり
すぐ元に戻ってしまったりしてもどかしい思いをしている方も
多いです。。。


ではなぜ頑張っているのにすぐに戻ったり効果が出ないのか?


それは

【姿勢に問題がある】

可能性が高いです!

特に
▲反り腰
▲つま先重心

の姿勢は常に前ももやふくらはぎが張りやすく
太さが目立ってしまいます!

また、股関節の動きも悪いことが多く
むくみやすいため太い印象になってしまいます。

姿勢が悪く、脚に負担が過剰にかかっている状態では
細くするためのマッサージや筋トレ、ストレッチを頑張っても
土台が崩れているため細くはなってくれません。。。


脚の太さが気になる方は
まずは姿勢をチェックして、正しい姿勢に修正することから始めるといいですよ!



リスタイル天文館ではあなたの姿勢の問題を詳しくチェックし、あなたのカラダに合わせたオーダーメイドのセッションで根本から美しく健康に変えていきます!

ぜひ一度ご相談ください♪
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リスタイル(Re style) 小園 貴裕
ご来店お待ちしております
トレーナー
小園 貴裕コゾノ タカヒロ
投稿者
リスタイル(Re style) 小園 貴裕

トレーナー

小園 貴裕

コゾノ タカヒロ

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