プライベートジム ナナ 札幌店(NANA)の口コミ一覧 (1/3)

毎週継続して通わせていただいております。
スタッフさんの丁寧なご指導のおかげで、通うたびに自宅でのトレーニングや食事管理を頑張ろうという気持ちになります。

少し体を動かしたいと思ったものの、自分でジムに通う自信がなく、パーソナルならと思いNANAの体験に行ってみました。昔から猫背は気になっていましたが、見てもらうと反り腰がひどいと分かり自分では全く気付けていなかったので知れてよかったです！最初は続くかな、、と心配もありましたが、整体のような感覚で、お家でも出来るトレーニングを教えていただけるので、ストレスなく無理せず通うことが出来ています。トレーナーさんはみなさんフレンドリーでお話しも楽しく毎回行くのが楽しみです！お家でも習慣化できるように頑張ります！

施術とトレーニングによって姿勢を矯正することができ、姿勢の悪さからくる腰痛が改善されました。
姿勢がよくなったので、見た目も以前より細くなったように思います。

24回のコースで契約しました。
正しいトレーニング方法を教えていただけるため、宅トレのモチベーションも上がりました。
私は食事制限など行っていませんでしたが、最終的にかなり姿勢が正され、体重も少し落ちたので満足です。
トレーナーありがとうございました！

運動が苦手な私でも続けて通えてます。
自宅で出来るストレッチも教えて頂いて、ジムに通うより、こちらを選んで良かったと思います。

生れつきの骨盤の歪み、それに伴う側弯症、長年の蓄積と運動不足で膝、ふくらはぎの激痛、肩こり頭痛、腰痛、不眠、痩せすぎ、出っ尻にO脚と至るところを悩んでいて、骨格調整とトレーニングジムということで、伺いました。
トレーナーの皆さんは優しく真摯に向き合ってくださいます。自宅でするケアが覚えられず、何度も同じこと聞くのに嫌な顔をせず、親切に教えてくださいます。
安い料金ではないですが、それなりの身体の変化になるのではないかと期待して頑張ります。

腰痛とO脚が良くなりました。
フォームちゃんと見ていただけるのとアドバイスもらえるのでありがたいです。

ジムに通うこともトレーニングをしっかりすることも初めてでしたが、いつも丁寧に、また体調を気にかけていただきながら進めてくださいます。日々の姿勢や歩き方、食事内容も気をつけられるようになりました。これからもよろしくお願いします！

体力の低下や体重の増加、肩こり頭痛・腰痛に悩んでいて、骨格調整とトレーニングの併用が決め手となりました。
トレーナーの皆さんはどなたも明るく優しく真摯に向き合ってくださいますし、自宅でのケア方法や食事指導もとても親切です。
安い料金ではないですが、それに見合ったリターンはあるのでは！

無理なく健康的なダイエットをしたくて、パーソナルジムってどんな感じかな？と不安がありましたが、なりたい姿を丁寧にヒアリングしていただき、体験で即決し通い出しました！ダイエット＝体重を減らすことだけがゴールではなく、正しい姿勢を維持することで、よりキレイな体型に見えることも知ることができ、骨格を整えるってとても重要なんだなと毎回トレーニングする中で実感中です！何より心配だった食事調整もビックリするぐらい無理なくできて、猫背・反り腰など身体の歪みや、日々の体調に応じて適切な整体施術があることも個人的に大きく、NANAを選んで良かったです！！何よりトレーナーさんがとても優しくて、わかりやすく骨格の仕組みやトレーニング方法・効果を教えてくれますし、変化をとても褒めてくれて、いつもモチベーションがあがり、おすすめのジムです！！約半年通い目標体重はほぼクリアですが、コース追加したので引き続き楽しみながら通いたいと思います！

トレーニング前のマッサージで体が温まるので、その後のトレーニングがより効果的になる気がして良いです。トレーニング中はお手本を見せてくれながら声掛けもたくさんしてくれるので楽しく通えています。LINEで食事指導やトレーニング動画を送ってくれるので家でもサボらずに続けられています。まだ通い始めて2ヵ月ですがさらに効果が出るのが楽しみです！

豊富な知識と正確な骨格矯正で安心して過ごせました。
心配症でしたが優しいトレーナーさんでとても良かったです、他にもカイロプラクティックや整体でも偏頭痛を治しに通っていましたが他より施術がうまいと感じるほどでした。
トレーニングはその日の体の悩みや体調によってメニューを考えてくれていたので良かったです。
頭痛が酷かった時は本当に助かりました。
家で出来るトレーニングを教えて貰えるのでコツコツしていたら少しおしりのラインがよくなりました。

ジムのイメージだと、必ず器具を使って鍛えていくことだったり、筋トレをメインに行うことだったのですが、自宅でも出来るようなストレッチから筋トレメニューまで、しっかりと教わることが出来、家でも自発的に行うことが出来ました！
気軽に相談する事も出来、的確なアドバイスも貰えました！
楽しく運動する事が出来たので、動くことが嫌いな私でも嫌になることなく継続出来ました！

姿勢改善に悩みがありこちらにお邪魔しました。ホットヨガにも通っていますが、なかなか体に変化が出ず、ジムに通うか迷っていたところこちらを知り、矯正をしてもらいながら運動できることに魅力を感じ決めました。手ぶらで受講できますし、色々なアドバイスをもらいながら無理なく運動できるため三日坊主の私でも続けられてます。体に効くポイントを丁寧に教えてもらえるので、運動初心者こそ向いているジムだと思います。雰囲気もアットホームで良いですし、効率的に運動したい方はオススメです(^^)

3ヶ月間通わせていただいております。
運動の負荷は次の日に筋肉痛がくるくらいでキツすぎる感じでもなく、無理なく続けられます。フォームが良いと褒めて頂けるので、モチベになりますね。
整体のコースを選ぶと姿勢も矯正されるので、肩こりと腰痛もマシになった気がします。
食事の制限の仕方についても詳しく教えていただき、それほど苦もなくゆっくり体重が落ちてきているのでありがたいです。
冬の間はどうしても通える日の間が開きますが、家でできるストレッチを色々教えてくれるので助かります。

身体を触っただけで、日頃の困りごとを言い当てられてビックリしました。すごく丁寧に説明していただき、楽しかったです。前向きに検討中です。

約1年お世話なりました！
とりあえず何となく初めてみたジムでしたが、着々と目に見えて効果があって、本当に行って良かったです！
トレーナーさんも気さくで、トレーニングの話だけじゃなくて、色々な話もしてくれて毎回行くのが楽しみでした！
またどうにもならなくなったら行きたいなと思います笑
ありがとうございました！！

ジムを利用すること自体が初めてで最初は不安でしたが、何もわからない私にも丁寧に説明してくださったので楽しく通うことができました。まず、体の仕組みを教えてくれるのがとても斬新でした。本格的な骨格調整もして頂き、すぐに見た目にあらわれるのでびっくりしました。自宅でできる運動もたくさん教えて頂いたので、自宅でも頑張ろうと思います。初めての方にもとてもオススメなジムです！

とても明るい雰囲気でわからないことも丁寧にこたえてくれるので楽しく通えました。
骨格矯正と運動と食事をトータルでみてもらえるのがよかったです。ありがとうございました！

骨格調整とトレーニングにひかれて体験に申し込みました。
想像以上に背中がガチガチでしたが、体験メニューだけで体が軽くなり、迷わず通うことに決めました。
食事もチェックしてもらえるので、心強いです。
どこまで変われるか、楽しみです。

今までと違ったアプローチの筋トレを知りたいな…くらいの気持ちで体験に行きました。手ぶらでOKなのも便利。
内容は思っていたパーソナルとは全然違って、まずは姿勢改善、整った体にするためのコンディショニング、そして、その状態を維持させるエクササイズでした。きれいな体を作るには必要なことだなーと納得。
いつもの私はひたすら追い込んでいて、体を労ることを怠ってきたので、ここに来たのは、ちゃんと体に向き合え…と、天に言われたのかなーなんて思いました。
スタッフさんもとても親切で、迷子になった私を探して迎えに来てくださいました。ホントありがとうございます。
同じ大会にエントリーしていらっしゃるとのことで、いろいろなお話ができるのも楽しかったです。
ジムは既に２つ行っているので、今回は体験だけで契約しないつもりでしたが、体を整えたくなりました。
体の変化を楽しみながら、真面目に取り組んでみようと思います。またよろしくお願いいたします。

体を変えたくて80分16回のコースに通い今日卒業しました！
他のジムにはない骨格調整に惹かれて体験し入会を決めました。インストラクターのGODハンドのお陰で慢性的な肩凝りや腰痛がだいぶ緩和されました。
豊富な知識を兼ね備えた担当スタッフさんがメインで付いてくれていたお陰で糖質を摂ることも出来るようになりました！正しいフォームのトレーニング、やこれからの季節、自宅で出来る有酸素運動なども教えてもらえたので、冬季間は教えてもらったメニューで頑張りたいと思います。
本当にありがとうございました！！！

週1～2回程度継続して通いました。
体調や体の状態メニューを組んでくれることやウェア一式の貸出があることがズボラな自分には良かったです。たくさん楽しい話をしながらトレーニングできたので嫌にならずに続けられました！
見た目にも数字にも成果が現れたし、体を動かす習慣がついたので通ってよかったな～と思っています！

ダイエット目的で通いました。コロナ禍で引きこもって太った分、しっかり減らすことができました。運動の指導だけでなく食事の指導もしていただきストレスなく減量できて感謝です。
トレーニング前の整体もとてもよかったです。
おかげで肩こりはかなり改善されて姿勢も良くなったと思います！
今後も運動したくなったら利用させていただきたいと思ってます！

初めてのジムで緊張しましたが、スタッフさんの雰囲気が良く、個人に合わせたトレーニングを組んでいただけるのがとても良かったです！
私の歪みまくった骨格も整えてもらい、2ヶ月間でしたが姿勢に変化が出ていて驚きました！
食事も何を食べて何を避けたらいいのかを教えてもらい、バランスを取りながらストレスなく3食食べられました
個人的には運動と食事の知識がついたことが大きいなと思いました！
2ヶ月間を無駄にしないようにこれからも自分で頑張ろうと思います！

産後の体型を戻したいのとすぐに2人目が欲しくて少しでも体力を付けておきたくて16回コースで通いました。身体を整えてから私の身体の状態を見てトレーニング内容を決めて頂けたので、育児で疲れきった体も毎回帰る時には軽くなっていました。トレーナー皆さん感じが良く優しくて運動大嫌いな私でも楽しくトレーニングする事ができました！通い始めて4回目位でくびれができて産後躊躇して履かなかったデニムもすんなり履けるようになりました。家で隙間時間にできるようなストレッチやトレーニングを教えて貰えて続けると体がスッキリするしくびれを維持する為にも続けようと思います！約４カ月間ありがとうございました☆

筋トレ前に施術で姿勢を整えてくれるのが良かったです。毎回正しい姿勢になってから筋トレをするので、家族にも姿勢が良くなったと言われました。
前腿のもこっとした厚みが悩みだったのですが、コース終了時には真っ直ぐなシルエットになっており感動しました。体重も5kgほど落ちました。
自宅でできるメニューをたくさん教えてもらえるので、自室のヨガマットでスマホを弄りながらでも筋トレしたりするようになりました。
地下鉄大通駅が近く、通いやすかったです。トレーナーさんも気さくで、毎回楽しくトレーニングすることができました。

半年間大変お世話になりました！
毎回楽しく丁寧に指導していただき勉強になりました。
なかなか続けられなかった運動も日常に取り入れられるようになりました。感謝です。利用して良かったです！
卒業してからも続けていけられるようがんばります！
ありがとうございました！

16回コースで通いましたが
毎回のセッションが楽しかったです。
目標体重も突破し、自分の身体のクセもわかりました！
引き続き家でも頑張ります