西葛西ソレイユ整体院のブログ
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投稿日：2024-05-06 08:55:22.0
- 整体とは？
- いつもご予約ありがとうございます！
【根本改善ピラティス整体】西葛西ソレイユ鍼灸整骨院の金田です。
本日は、整体についてお伝えします。
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整体の目的と効果
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１．筋肉の緊張緩和
筋肉の緊張やコリを緩和し、筋肉の柔軟性や可動域を向上させます。
２．柔軟性向上
筋肉の緊張を少なくすることで、筋肉や関節の柔軟性を向上させ、怪我や疲労の予防にもつながります。
３．姿勢の改善
骨は勝手に歪むわけではありません。
筋肉の過度な負担や偏った使い方により骨を引っ張り姿勢を歪めてしまいます。
４．内臓機能の改善
猫背や反り腰などの不良姿勢を整えることで、消化器系や呼吸器系などの内臓の圧迫が解消され、健康な代謝や排泄を促進させます。
５．神経系の調整
姿勢の改善により、背骨の歪みを整えることで、脊髄から出る自律神経の機能を正常化し、筋緊張や睡眠などの自律神経症状の改善などが期待できます。
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SALON NAME ：西葛西ソレイユ整体院
ADDRESS：東京都江戸川区西葛西６丁目15-20アイビーハイツ１F
TEL ：036613153
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