アージェムエステセイタイストレッチサロン
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アージェム(AGEM)のブログ
- 会食続きで痩せない方へ 六本木/エステ/ジム
- みなさんこんにちは^^アンチエイジングサロン「アージェム」です!
4月になり、歓送迎会の多い季節がやってきましたね
連日おいしいものを食べて、飲んでいると
気づいたら体重が大変なことに!てことはありませんか?
ここでインディバの良さをおさらい↓
〇基礎体温が1℃下がると代謝が30%落ちる。代謝が下がると血行が悪くなり脂肪が燃やせない=痩せない。
逆に言うと、基礎体温が1℃上がると代謝が30%上がる↑↑
インディバは体温を3℃~5℃上げる事ができるので、どんどん脂肪が燃やせる体に変わるのです!!
定期的にやる事でインディバの熱が定着するので、勝手に痩せる体になります(^^♪
〇インディバは有酸素運動と同様のエネルギー消費をする上に、なんと!!有酸素運動の5倍の効果があります!
運動苦手な方に本当におすすめです☆
〇インディバは自律神経を整える事ができ、副交感神経を優位にできます☆
自律神経が乱れると、代謝が下がったり内臓機能の低下、血行不良、便秘、むくみ、冷えなどなど、ダイエットの大敵ばかりが現れます、、
自律神経を整える事とダイエットは関係ないように思えますが、実は本当に大事です!!
〇内臓温めダイエットの決定版♪インディバは内臓を温める事ができるので、内臓の動きが活発になり、代謝がかなり上がります★特に腸を温めると免疫も代謝もupします!
大きい筋肉を温めると本当に痩せるので、前ももやお腹をインディバでしっかり温めるのがおすすめです!
大きな筋肉を温めることで勝手に痩せる体質になります^^
大事なのは、続ける事。です!代謝上げたい方、本当におすすめです。
焦らずダイエット頑張りましょう!!
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【anti-agingsalon AGEM】 乃木坂駅:徒歩2分/六本木駅:徒歩6分
東京都港区六本木7丁目3-12 インターナショナルビル2F
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